Oefenen ‘on the spot’ ❤️

Hij verveelde zich en vroeg me of ik een boekje wou lezen. Ik zat midden in de workshop van Arnina Kashtan in Hamburg op het global online nvc festival. Een workshop over angst, woede, schuld en schaamte. En dat is precies waar ik wou zijn, dus ik zei "neen" tegen mijn zoon en legde hem... Lees verder →

Nooit te laat voor verbinding! 😍

Hij laat een boer. Aan tafel. En alsof dat nog niet genoeg is, vraagt hij roepend aan zijn broer - die binnen een croque maakt - of hij het gehoord heeft. 🙄 Wat een trigger! 😡 Op automatische piloot begin ik te mekkeren. Ik denk dat ik deel wat in me leeft als ik hem... Lees verder →

Mama’s platendraaier

Het is bedtijd.De kleertjes zijn uit, de tanden gepoetst.Zij zijn druk.En ik verlang naar rust.Zo gaat dat in de corona chronicles. Ik spreek mijn verlangen uit en heb mijn rug nog niet gedraaid of ik hoor een klets - ik weet spelenderwijs - maar niet te min een klets. Ik voel een vlaag van frustratie... Lees verder →

Zelfempathie met terugwerkende kracht.

Ik krijg een mailtje. Een vraag van een mama met een heel herkenbaar verhaal: Over getriggerd worden door slaande ruzies tussen je kinderen. De ene steeds de ‘dader’, de andere steeds het ‘slachtoffer’. Over niet weten wat te doen en uiteindelijk doen wat je niet wil doen… Over het verteerd worden door schuld- en schaamtegevoel... Lees verder →

Mama-verveling

Al twee dagen grote rusteloosheid in mijn lijf... Ik had geen idee waar die vandaan kwam. Dus nog meer rusteloosheid. Af en toe een vage stem, waar ik niet naar luisterde: "Verveel ik mij nu?" dat was onmogelijk, dacht ik. Of hoe mijn gedachten me weg hielden bij mijn gevoel: "Een mama verveelt zich niet.... Lees verder →

Bedankt voor zoveel verbindende wijsheid!

Wat is het mooi om de mechanismen te herkennen… Onze hond bijt mijn zoontje bijna (of dat is althans hoe hij de situatie beleeft). Hij rent in paniek naar boven. Dankjewel Gordon Neufeld: dankzij jou zie ik dat mijn zoon een goed werkend alarmsysteem heeft… Hij werd voorzichtig en zocht een veilige plek. 🙏 Ik... Lees verder →

De giraffen willen weer dansen…

Toen mijn oudste zoon geboren werd, kregen we als geboortegeschenk een muziekdoosje waarop twee girafjes dansten. Mijn zoon is intussen 9 jaar en ik vergat het muziekje min of meer. Tot deze week. Mijn jongste zoon vond het doosje, zette het op ons kookeiland en zet het bijna achteloos elke keer weer aan als hij... Lees verder →

Site gemaakt door WordPress.com.

Omhoog ↑

Ontwerp een vergelijkbare site met WordPress.com
Aan de slag